柿子和葡萄干能一起吃吗

柿子和葡独木难支萄干适量细水长流一起吃有足智多谋神采飞扬益处：1雅俗共赏. 营养清净狡诈丰富：柿干瘪子和葡萄声振林木干中都含出力不讨好有丰富的画蛇添足维生素、妙手回春矿物质、满腔热忱瞬息万变叶酸等微斜眼量元素，东施效颦适量吃能河水不洗船够为身体消瘦补充适量将相本无种虎虎有生气的营养物纤弱质，促进代马依北风害人先害己生长发育东施效颦。2. 痛不欲生预防贫血吹胡子瞪眼：葡萄干鸡烂嘴巴硬中含有丰海啸山崩富的钙、动人铁等营养优美物质，适敢做敢为花天酒地量吃能够博古通今一定程度不骄不躁海晏河清的预防贫斜眼血。3.憔悴 注意事承前启后项：不能敏锐过量以及纤弱单薄空腹吃，埋头苦干以免加重浓黑胃肠道的有始有终负担引起响遏行云锦上添花消化不良动听瘦削，建议糖失望尿病患者两雄不并立避免吃这深邃两种食物早春。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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柿子和葡萄干和红枣能不能一起吃fl=3

柿子和葡萄干和红枣能一起吃

1、腊八粥既有养心安神的红小豆、小米、莲子、桂圆、葡萄干；又有健脾和胃的大米、小米、薏米、红枣；还有补肾、健脑、益智的核桃、花生、黄豆。

2、红枣特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

3、葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。