00:24提到海参味甘咸，补肾益精，摄小便，壮阳疗痿。其性温补，足以敌人参，故名海参。
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秋季进补海参与甲鱼哪个最好?我于5年前曾做过右肾切除手术，身体稍弱，感到有些气虚乏力。
这俩都挺补的，不过就营养价值而言，肯定是海参要好了，有丰富的蛋白质，低脂肪，还有人体需要的18种氨基酸，而且海参性温补，是适合一年四季进补的食材。
吃海参要长期坚持效果才会很明显
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