浙江大学医学院附属第一医院。补钙汤的种类及注意事项:。1. 紫菜腐竹汤:含丰富的钙元素,紫菜中含有的镁元素有利于钙的吸收。2. 木瓜鲫鱼汤:鲫鱼含有蛋白质、钙、钾等矿物质,木瓜中含有维生素C,促进矿物质吸收,有益于骨骼发育。3. 黄豆猪蹄汤:猪蹄含有胶原蛋白及大量钙质,与豆制品熬制可补充钙质。4. 注意事项:补钙汤可补充钙质,但应避免过度食用,以免出现钙超载的情况。此外,还有无花果排骨汤等补钙汤品种,也需控制食用量。
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