用量建议：150g(约2个)/天宜食原因：柿子味甘酸，富含多种维生素和矿物质，有利于调节身体机能，具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳等功效，对于女性的经期不适症状有一定的帮助作用。注意事项：不宜与淀粉质类食物同食，避免导致腹泻或者结石，需要适量食用。慎食人群：有柿子过敏史、消化不良、脾胃虚弱的患者
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月经期间能吃柿子吗新鲜的柿子
可以吃柿子的柿子是有很高的营养成分，吃柿子也会对你身体有好处的
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