吃什么食物可以缓解脱发

女人爱美是他们的天性，头发对于她们来说是很重要。因此，如果患上脱发的病状，女人们受到的打击会很大的。那治疗女性脱发的办法是什么？吃什么食物可以缓解脱发？

治疗女性脱发的办法是什么？

中药偏方也是常见的治疗女性脱发的方法，这一点和男性防脱发的方法基本很像，但女性更注重的是补血和内调。比较适合女性的中药偏方有侧柏叶：将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头;芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。这两个方子适用于神经性脱发的治疗。

此外，用芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日;猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。这两个方子适用于油脂性脱发的治疗。

吃什么食物可以缓解脱发？

铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

头发的光泽与内分泌的作用有关，补碘能增强内脏的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

可抵抗毛发衰老，促进细胞，使毛发生长的食物。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

以上就是常见的治疗女性脱发的偏方和女性吃什么食物可以缓解脱发。如果你是脱发患者，就要调理好自己的身子，而且坚持做治疗，对自己要有信心，那么，女性脱发并不难治疗的。