日常生活中怎么护理痤疮

痤疮是一些青少年容易得的皮肤病，所以很多人对痤疮都会有所了解。但是由于痤疮的发病原因很多有复杂所以很多患者在治疗时间上会花费好长，导致很多患者都不知道该怎么办了。那治疗痤疮俩周没效果怎么办？日常生活中怎么护理痤疮？

治疗痤疮俩周没效果怎么办？

首先您不要自卑，在生活中要勤洗脸，注意脸部的卫生，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜水果等食物，每天坚持跑跑步，适量的运动一下，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜等。可以改善您的情况

日常生活中怎么护理痤疮？

1、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

2、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

3、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

以上的内容说的是日常生活中对于治疗痤疮的护理事项，相信对很多患者都有一定的帮助。不是只有坚持治疗就会很快的好起来，还需要注意日常护理才能更好的治愈。