要怎么预防脚气

到了冬天，很多人的脚趾头开始莫名地发痒，很是痛苦。这就是长了脚气的症状，脚气不治甚至会引发灰指甲。那么得了脚气灰指甲该怎么治疗呢？偏方有哪些？该怎么预防脚气呢？

灰指甲大多都是因为脚气没有治疗而延伸的病症，所以治疗灰指甲的过程，也是治疗脚气的过程。　脚气也叫足癣，是发生在足底与趾间皮肤的真菌感染。脚气有很多种，严重者会起泡，脱皮，溃疡，而且是大面积传染，它与灰指甲的发病菌种相同，如果你患上了足癣，再患上灰指甲的的几率会大大增加。灰指甲给患者带来的危害很大，可以导致手、脚指(趾)头畸形，给工作生活带来不便，与人交往的时候会感到难堪。最严重的危害是具有很强的传染性，易感染家人和朋友，导致各种真菌感染，形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。

所以为了避免脚气严重引发灰指甲，应该尽早治疗。患者可以试试以下几种偏方：

1、无花果叶：取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次 。

2、韭菜：鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

3、大蒜：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。

4、白醋：用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

要怎么预防脚气？脚气预防要注意以下事项：

(1)饮食：避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼　及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。

(2)脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。

(3)脚的养护：脚气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。

①漫泡盐水溶液以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5―10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

②在患部涂药用盐水浸过后，用的药膏轻轻地涂在感染所涵盖的部分，每2-3次，并轻轻地将药擦入。

以上就是关于脚气灰指甲的治疗和预防介绍，希望对大家有帮助。