如何预防产后脱发呢

很多新妈妈在坐月子的时候会遇到不同程度的脱发现象，这令新妈妈烦恼不已。这是由于新妈妈体内激素变化引起的，是正常现象，随着产后身体的恢复，脱发情况也会改善。不过，若新妈妈在月子里就开始护理，会大大减少脱发，令新妈妈拥有一头靓丽的头发。那么，如何预防产后脱发呢？

在孕期、产后坐月子、哺乳等时期，如果发生了脱发，又不能用药和系统治疗。久脱不愈，难免给今后的生活留下遗憾。所以，我们应该在还没有发生之前就做好预防工作。

1、我们扎头发、做造型，都会有意无意伤害头发，并增加脱发的几率。孕前做个好打理的发型，孕期尽量减少做发型的次数，不仅能保护头发，还能为妈妈们节约很多精力。

2、在平时，使用宽齿梳代替细齿梳，洗头时尽量用清水，并坚持用有机的护发产品，预防头发打结损伤发质。

3、如果要使用吹风机，设置成冷风档，能尽可能减少头发的损伤。

4、还可以尝试着每天用温油按摩头皮2~3分钟，比如椰子油、霍霍巴油、杏仁油、橄榄油等，能促进血液流通，让发根获得营养、保持健康。

5、产后勤梳头，可选择宽齿梳来梳理头发，梳理时可由发梢开始轻柔地进行。新妈妈要记住，梳头的时候千万不可用力，要顺着头皮一下一下地轻轻梳理，不仅可以清洁头发，还能起到按摩头皮的作用。

总得来说，产后脱发并不可怕，主要是产后哺乳和治疗不能同时进行，导致后续脱发日益严重的问题。如果预防工作做得好，还是可以控制脱发的情况。希望产后的妈妈们，能够掌握以上的预防方法，赶走脱发的困扰。更多疑问欢迎咨询：400-877-9220！