建议加湿器恒湿50%-60%较为适宜。
当空气湿度较低时，容易引肌肤干燥、口干舌燥等不适症状；当空气湿度较高时，容易滋生细菌，会导致潮气较重。当人体处于50%-60%的湿度环境中，较为舒适，所以建议冬天加湿器的恒湿一般调节至50%-60%较为适宜。
加湿器在使用过程中也需要勤换水，定期清洗，以免水质影响加湿器的使用效果，避免引发身体不适症状。
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